Selasa, 13 Juni 2017

Cara Mandi Kamu Sudah Benar ?? Mandi Dengan Cara Ini, Racun Dalam Tubuh Bisa Keluar Dengan Sendirinya !!

Cara Mandi Kamu Sudah Benar ?? Mandi Dengan Cara Ini, Racun Dalam Tubuh Bisa Keluar Dengan Sendirinya !!

Garam epsom telah digunakan selama ribuan tahun karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Garam ini bisa mendetoksifikasi tubuh Anda, membersihkan permukaan yang berbeda, bahkan dapat menghidupkan kebun Anda.

Harga garam epsom terjangkau dan mudah ditemukan. Garam jenis ini berasal dari mata air garam pahit di Epsom, Surrey, Inggris. Garam ini berbeda dengan jenis garam lainnya, dari segi komposisi, garam ini terbuat dari magnesium dan sulfat yang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Merendam garam epsom dalam bak, merupakan cara terbaik untuk memanfaatkannya. Menambahkan garam epsom ke dalam bak mandi, sama saja memulai sebuah proses yang disebut reverse osmosis yang mampu menghilangkan kelebihan garam dan racun dalam tubuh.

Kandungan magnesium dalam garam epsom, berperan dalam banyak proses dalam tubuh. Hal ini juga dapat meredakan peradangan dan memperbaiki fungsi otot dan saraf, sekaligus mendetoksifikasi tubuh, memperbaiki aliran darah dan osigenasi.
Di sisi lain, kandungan sulfatnya sangat bagus untuk kulit, jaringan saraf, dan persendian Anda. Kombinasi kedua bahan tersebut dapat membantu membangun molekul protein utama di sendi dan otak serta meringankan berbagai masalah, seperti cedera kaki, nyeri otot, jamur kuku, 

keseleo, asam urat, memar, radang, sekaligus membersihkan tubuh dari racun dan mengatur keseimbangan mineral sulfur. Jika Anda belum pernah mandi dengan garam epsom, berikut caranya.

Anda perlu berendam di bak mandi selama 40 menit, tubuh Anda membutuhkan waktu 20 menit untuk menghilangkan racun, dan 20 menit berikutnya untuk menyerap mineral dari garam. Berikut takaran garam epsom yang perlu Anda masukkan ke dalam bak mandi yang sudah diisi penuh dengan air dan disesuaikan dengan berat badan Anda.
  • Anak-anak di bawah 60 lbs, 1/2 cangkir per bak mandi ukuran standar.
  • Orang dengan berat badan 60-100 lbs, 1 cangkir garam epsom.
  • Berat badan 100-150 lbs, 1 1/2 cangkir garam epsom
  • Berat badan 150-200 lbs, 2 cangkir garam epsom


Catatan: 
  • Untuk setiap penambahan berat badan 50 lbs, tambahkan 1/2 cangkir garam epsom.
  • 1 lbs = 0,45 kg.


Tips

Untuk memaksimalkan efek garam, tambahkan 1/2 cangkir minyak zaitun ke dalam bak mandi. Minyak zaitun mengandung polifenol dan sangat bagus untuk kulit Anda. Untuk efek yang lebih kuat, tambahkan beberapa bubuk jahe atau cayenne untuk berkeringat lebih banyak dan mengeluarkan lebih banyak racun.

Hindari menambahkan sabun atau gel ke dalam bak mandi, karena akan mengganggu proses detoks. Istirahat selama satu atau dua jam setelah mandi untuk hasil terbaik. Jika Anda menderita radang sendi, pastikan untuk tetap aktif secara fisik setiap hari.

Peringatan

Meskipun aman digunakan, para ahli merekomendasikan untuk menghindari mandi garam epsom jika Anda sedang hamil atau menderita masalah kardiovaskular. Mandi dengan garam epsom, 


0 Komentar Cara Mandi Kamu Sudah Benar ?? Mandi Dengan Cara Ini, Racun Dalam Tubuh Bisa Keluar Dengan Sendirinya !!

Posting Komentar

Back To Top